Bị mất ngủ, mệt mỏi kéo dài: Nguyên nhân và cách khắc phục
Bạn có thường xuyên thức dậy vào buổi sáng với cảm giác mệt mỏi, uể oải, dù đã ngủ đủ giấc? Hay bạn cảm thấy khó ngủ, ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đ
