تُعدّ العطورُ أكثر من مجرد روائحٍ جميلة، بل هي أدواتٌ سحريةٌ تُؤثّرُ على مشاعرنا وسلوكنا.

فكلّ رائحةٍ لها تأثيرٌ خاصٌّ على مزاجنا، ممّا يُمكننا من استخدامها لتعزيزِ السعادةِ والثقةِ بالنفسِ وتحسينِ صحتنا النفسيةِ.

كيف تُؤثّرُ العطورُ على المزاج؟

الارتباطاتُ الشخصية: تُصبحُ العطورُ مُرتبطةً بأحداثٍ وشخصياتٍ ومكاناتٍ محددةٍ في حياتنا، ممّا يُساعدُ على استدعاءِ تلك المشاعرِ الإيجابيةِ عند شمّها مرةً أخرى.
تأثيرُ الروائحِ على الدماغ: تُؤثّرُ الروائحُ على الجهازِ العصبيِّ limbic system، وهو الجزءُ من الدماغِ المسؤولُ عن المشاعرِ والذاكرة.
قوةُ الروائح: تُعتبرُ الروائحُ من أقوىِ المحفزاتِ الحسيةِّ، ممّا يجعلها قادرةً على تحفيزِ إفرازِ هرموناتِ السعادةِ، مثل السيروتونينِ والدوبامينِ.
أمثلةٌ على تأثيرِ العطورِ على المزاج:

العطورُ المُنعشة: تُساعدُ العطورُ المُنعشةُ، مثل العطورِ التي تحتوي على روائحِ الحمضياتِ أو النعناعِ، على تحسينِ المزاجِ والشعورِ بالنشاطِ والحيويةِ.
العطورُ المُهدئة: تُساعدُ العطورُ المُهدئةُ، مثل العطورِ التي تحتوي على روائحِ اللافندرِ أو خشبِ الصندلِ، على الاسترخاءِ والتخفيفِ من التوترِ والقلقِ.
العطورُ المُثيرة: تُساعدُ العطورُ المُثيرةُ، مثل العطورِ التي تحتوي على روائحِ المسكِ أو الفانيليا، على تعزيزِ الثقةِ بالنفسِ والشعورِ بالجاذبيةِ.
اختيارُ العطرِ المناسبِ لتعزيزِ المزاج:

حدد نوعَ المزاجِ الذي تُريده: هل تُريدُ الشعورَ بالنشاطِ أم بالاسترخاءِ أم بالثقةِ بالنفسِ؟
جرّبْ أنواعًا مختلفةً من العطور: جرّبْ أنواعًا مختلفةً من العطورِ مع روائحَ مختلفةٍ لمعرفةِ أيّها يُؤثّرُ على مزاجكَ بشكلٍ إيجابيٍّ.
انتبهْ إلى تفاعلِ بشرتكَ مع العطر: تأكدْ من تفاعلِ بشرتكَ مع العطرِ بشكلٍ جيّدٍ، وأنّه لا يُسبّبُ لكَ أيّ حساسيةٍ أو تهيجًا.
استخدمْ كميةً قليلةً من العطر: لا تُفرطْ في استخدامِ العطرِ، لأنّ ذلك قد يُؤدّي إلى الشعورِ بالغثيانِ أو الصداعِ.
نصائحُ إضافية:

احملْ معكَ عطرًا صغيرًا: احملْ معكَ عطرًا صغيرًا في حقيبتكَ أو في سيارتكَ لاستخدامهُ عند الحاجةِ لرفعِ معنوياتكَ.
استخدمْ العطرَ في المناسباتِ الخاصة: استخدمْ العطرَ في المناسباتِ الخاصةِ لخلقِ شعورٍ بالثقةِ بالنفسِ والجاذبيةِ.
هدّيْ العطورَ لأحبّائكَ: هدّيْ العطورَ لأحبّائكَ كهديةٍ تُعبّرُ عن مشاعركَ وتُساعدُهم على الشعورِ بالسعادةِ والثقةِ بالنفسِ.
ختامًا:

تُعدّ العطورُ أدواتٍ قويةً تُساعدُنا على تحسينِ مزاجنا وتعزيزِ ثقتنا بأنفسنا.

من خلال فهمِ كيفيةِ عملِ العطورِ على الدماغِ، يمكننا استخدامها لخلقِ شعورٍ إيجابيٍّ يُساعدنا على عيشِ

المصدر:عطر مسائي