「健身奶粉」とは、筋肉の成長を促進するために特別に設計されたプロテインパウダーです。牛乳由来のたんぱく質をベースにし、体に必要な栄養素を効率的に補給できるように調整されています。多くの健身奶粉は、トレーニング後のリカバリーを早め、筋肉の損傷を修復する役割を果たします。
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